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건강마당
www.jungnang.seoul.kr
잠시 여유를 가지고 지금 자신의 마음의 소리에 귀기울여 보십시오. 내
가 다른 사람들에 비해 행복한지에 관심을 두지 말고 어제 내가 하고 싶
었던 일들을 오늘 하면서 느끼는 만족감 그것이 행복입니다.
미래에 행복하게 살기 위해 공부, 저축, 운동 등 많은 준비들을 하느라
건강
현재의 삶들이 힘들 때도 있습니다.
이 해 우
그러나 안분지족(安分知足)의 의미처럼 자신의 본분을 지키고 이에 만
(서울의료원 정신건강의학과 과장/중랑구정신보건센터 센터장)
족함을 스스로 알고 있다면 당신은 행복한 사람입니다.
상황에 만족한다는 것이 노력하지 않고 나태해지라는 것은 아닙니다.
“여러분은‘행복’이라는 말을 들었을 때 바로 떠오르는 것이 무엇인가
하지만 가지지 못한 것에 욕망을 가지면 행복은 우리에게서 멀어집니
요?”이 질문에‘지금 이 순간!’이라고 말할 수 있는 사람은 많지 않습
다. 내가 가진 것을 사랑하면 행복합니다.
니다. ‘지금 이 순간’이 행복하다고 말하는 사람들을 만나는 것이 점점
어제가 오늘보다 좀 더 힘드셨다면 오늘은“당신은 행복합니까?”라는
어려워지는 이유는 무엇일까요?
질문에“나는 행복합니다.”라고 말하십시
우리는‘행복하다’에 너무 많은 기준과 생각들을 포함시키고 이를 거창
오. 지금! 이 순간! 당신은 행복을 붙
한 것이라 생각하고 있습니다. 행복은“나를 기다리고 있는 미래의 무언
잡을 수 있습니다.
가”가 아닌“현재 내가 느끼고 있는 일상의 만족, 즐거움”입니다.
보고 싶었던 사람을 만나고 있는 지금, 하루 일을 끝낸 후 소파에 앉아
쉴 수 있는 지금, 새로운 것들을 배우며 성장해 가는 자녀와 함께 할 수
있는 지금, 당신은 행복한 사람입니다.
바쁜 일상이 현재의 행복을 붙잡고 행복한 감정을 방해하기도 하지만
대상 : 만 30세~65세 미만 지역주민
대상 : 만30세~60세미만으로 건강관련 자원봉사에 관심있는 지역주민(20여명)
장소 : 중랑구보건소 대사증후군관리센터
모집기간 : 2013. 2. 1~2. 8
일시 : 연중(월~금, 09:00~11:00)
활동내용 : 대사증후군 행사 및 캠페인 참여 / 건강리더로서 홍보대사 활동 / 내소 및 대상자 관리
검진항목 : 혈액검사(중성지방, 총콜레스테롤, 고밀도콜레스테롤,
모니터링 요원 / 찾아가는 건강상담실 검진 협조
혈당), 혈압, 복부둘레, 체지방측정, 개인별 맞춤형
신청방법 : 전화 또는 방문접수
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849
건강상담 등
접수방법 : 전화 또는 방문접수
주의사항 : 전일 밤 12시 이후로 금식
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849, 0858~59
관내 유치원생, 초·중·고등학생을 대상으로 심폐
소생술 교육 강사로 활동하실 분을 모집합니다.
대상 : 만 35세~55세 이하로 최근 1회 이상 심폐
신청대상 : 만 30~65세미만 주민
소생술 교육 수료자 및 2년 이상 강사활동 가능자(20명 내외)
※ 아파트 등 20인 이상 검진 가능한 장소 또는 기관(업체)
모집기간 : 2013. 2. 5~2. 15(※ 교육비 전액 지원)
이어야 함
훈련내용
이론 및 실습교육 8시간 수료 후 보조강사 과정을 거친 뒤 강사로 활동
신청기간 / 방법 : 2013. 2. 1~2. 28 / 전화 또는 방문접수
(이론교육 : 3월, 보조강사과정 : 4월~6월)
검진항목 : 혈액검사(중성지방, 총콜레스테롤, 고밀도콜레스테롤,
훈련장소 : 보건소에서 위탁한 전문의료기관(서울의료원 등)
혈당), 혈압, 복부둘레, 개인별 맞춤형 건강상담 등
신청방법 : 전화 또는 방문접수
의약과 ☎ 2094-0893
검진일 : 협의 후 사후결정
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849
소비자의 선택권을 보호하고 물가안정과 업소 간 건전한 가격경쟁을 유도하기 위해 이·미용업소
옥외가격표시제가 시행됩니다.
대상 : 면적 66㎡이상 이·미용업소
대상 : 고혈압에 관심 있는 지역주민 선착순 50명
일시 : 2013. 1. 31부터
일시 : 2013년 3월(매주 화, 09:30~10:30)
표시내용 : 이용업소 : 커트, 면도를 포함한 대표품목 3개 이상 표시
장소 : 중랑구보건소 4층 보건교육실
미용업소 : 커트, 펌을 포함한 대표품목 5개 이상 표시
내용 : 고혈압에 대한 이해, 식이요법, 일상생활요법, 스트레스
※ 서비스 제공 및 적용에 따른 차이 표시가능
관리 등
표시위치 : 업소 밖의 주 출입구 및 주변의 외벽면, 창문 등 쉽게 식별가능한 위치
접수방법 : 전화 또는 방문접수
보건위생과 ☎ 2094-0782
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849
건강마당
www.jungnang.seoul.kr
잠시 여유를 가지고 지금 자신의 마음의 소리에 귀기울여 보십시오. 내
가 다른 사람들에 비해 행복한지에 관심을 두지 말고 어제 내가 하고 싶
었던 일들을 오늘 하면서 느끼는 만족감 그것이 행복입니다.
미래에 행복하게 살기 위해 공부, 저축, 운동 등 많은 준비들을 하느라
건강
현재의 삶들이 힘들 때도 있습니다.
이 해 우
그러나 안분지족(安分知足)의 의미처럼 자신의 본분을 지키고 이에 만
(서울의료원 정신건강의학과 과장/중랑구정신보건센터 센터장)
족함을 스스로 알고 있다면 당신은 행복한 사람입니다.
상황에 만족한다는 것이 노력하지 않고 나태해지라는 것은 아닙니다.
“여러분은‘행복’이라는 말을 들었을 때 바로 떠오르는 것이 무엇인가
하지만 가지지 못한 것에 욕망을 가지면 행복은 우리에게서 멀어집니
요?”이 질문에‘지금 이 순간!’이라고 말할 수 있는 사람은 많지 않습
다. 내가 가진 것을 사랑하면 행복합니다.
니다. ‘지금 이 순간’이 행복하다고 말하는 사람들을 만나는 것이 점점
어제가 오늘보다 좀 더 힘드셨다면 오늘은“당신은 행복합니까?”라는
어려워지는 이유는 무엇일까요?
질문에“나는 행복합니다.”라고 말하십시
우리는‘행복하다’에 너무 많은 기준과 생각들을 포함시키고 이를 거창
오. 지금! 이 순간! 당신은 행복을 붙
한 것이라 생각하고 있습니다. 행복은“나를 기다리고 있는 미래의 무언
잡을 수 있습니다.
가”가 아닌“현재 내가 느끼고 있는 일상의 만족, 즐거움”입니다.
보고 싶었던 사람을 만나고 있는 지금, 하루 일을 끝낸 후 소파에 앉아
쉴 수 있는 지금, 새로운 것들을 배우며 성장해 가는 자녀와 함께 할 수
있는 지금, 당신은 행복한 사람입니다.
바쁜 일상이 현재의 행복을 붙잡고 행복한 감정을 방해하기도 하지만
대상 : 만 30세~65세 미만 지역주민
대상 : 만30세~60세미만으로 건강관련 자원봉사에 관심있는 지역주민(20여명)
장소 : 중랑구보건소 대사증후군관리센터
모집기간 : 2013. 2. 1~2. 8
일시 : 연중(월~금, 09:00~11:00)
활동내용 : 대사증후군 행사 및 캠페인 참여 / 건강리더로서 홍보대사 활동 / 내소 및 대상자 관리
검진항목 : 혈액검사(중성지방, 총콜레스테롤, 고밀도콜레스테롤,
모니터링 요원 / 찾아가는 건강상담실 검진 협조
혈당), 혈압, 복부둘레, 체지방측정, 개인별 맞춤형
신청방법 : 전화 또는 방문접수
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849
건강상담 등
접수방법 : 전화 또는 방문접수
주의사항 : 전일 밤 12시 이후로 금식
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849, 0858~59
관내 유치원생, 초·중·고등학생을 대상으로 심폐
소생술 교육 강사로 활동하실 분을 모집합니다.
대상 : 만 35세~55세 이하로 최근 1회 이상 심폐
신청대상 : 만 30~65세미만 주민
소생술 교육 수료자 및 2년 이상 강사활동 가능자(20명 내외)
※ 아파트 등 20인 이상 검진 가능한 장소 또는 기관(업체)
모집기간 : 2013. 2. 5~2. 15(※ 교육비 전액 지원)
이어야 함
훈련내용
이론 및 실습교육 8시간 수료 후 보조강사 과정을 거친 뒤 강사로 활동
신청기간 / 방법 : 2013. 2. 1~2. 28 / 전화 또는 방문접수
(이론교육 : 3월, 보조강사과정 : 4월~6월)
검진항목 : 혈액검사(중성지방, 총콜레스테롤, 고밀도콜레스테롤,
훈련장소 : 보건소에서 위탁한 전문의료기관(서울의료원 등)
혈당), 혈압, 복부둘레, 개인별 맞춤형 건강상담 등
신청방법 : 전화 또는 방문접수
의약과 ☎ 2094-0893
검진일 : 협의 후 사후결정
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849
소비자의 선택권을 보호하고 물가안정과 업소 간 건전한 가격경쟁을 유도하기 위해 이·미용업소
옥외가격표시제가 시행됩니다.
대상 : 면적 66㎡이상 이·미용업소
대상 : 고혈압에 관심 있는 지역주민 선착순 50명
일시 : 2013. 1. 31부터
일시 : 2013년 3월(매주 화, 09:30~10:30)
표시내용 : 이용업소 : 커트, 면도를 포함한 대표품목 3개 이상 표시
장소 : 중랑구보건소 4층 보건교육실
미용업소 : 커트, 펌을 포함한 대표품목 5개 이상 표시
내용 : 고혈압에 대한 이해, 식이요법, 일상생활요법, 스트레스
※ 서비스 제공 및 적용에 따른 차이 표시가능
관리 등
표시위치 : 업소 밖의 주 출입구 및 주변의 외벽면, 창문 등 쉽게 식별가능한 위치
접수방법 : 전화 또는 방문접수
보건위생과 ☎ 2094-0782
대사증후군관리센터 ☎ 2094-0849
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