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05
건강마당
www.jungnang.seoul.kr
토요일 오전과 평일야간에도 다양한 건강관리 프로그램이 운영되고 있으니, 나에게 맞는
프로그램을 찾아 무료로 이용하세요.
사업명
기간
대상
운영기간
이용방법
문의
다함께 흔드는 토요일
매주 토요일
가족, 개인
사전전화예약
보건지도과 (2094-0175)
3~12
비만탈출 및“영양도토리”
매주 토요일
성인·청소년
사전전화예약 보건지도과 (2094-0147~9)
3~12
토요 가족 구강교실
매주 토요일
가족, 단체
3~12
사전전화예약
의약과 (2094-0137)
주 토요일
의약과 (2094-0893)
토요 가족 심폐소생술 교육
2, 4
개인, 가족
8~10
사전전화예약
토요 대사증후군 전문센터
주 토요일
지역주민
사전전화예약
의약과 (2094-0846)
2, 4
4~12
‘혼자 운동하기 심심하시죠?’
만성질환 전문상담실
주 토요일
지역주민
사전전화예약
의약과 (2094-0846)
2, 4
4~12
“엄마날씬 아가똑똑”
나요?’
주 토요일
직장인 임산부
사전전화예약
보건지도과 (2094-0835)
2, 4
4~10
모유 수유교실
고 생각하는 당신의 몸을 홀쭉하게 만들어 드릴 걷기 운
“Working 임산부”건강관리
2, 4
주 토요일
직장인 임산부
1~12
당일접수
보건지도과 (2094-0836)
주 토요일
보건지도과 (2094-0843)
토요 금연클리닉
2, 4
흡연자
1~12
당일접수
동을 활기차고 건강한 삶을 위하여 중랑구보건소가 함께
어린이 정신건강증진
어린이집, 교사
평일
사전전화예약
보건지도과 (2094-0852)
2~11
합니다.
인형극 공연
학부모
동영상 다시 보기
부부가 함께하는 예비맘 교실
평일야간
예비맘부부
사전전화예약
보건지도과 (2094-0833)
중랑구인터넷방송(
‘이달의 브리핑’
2~11
접수기간 : 2013. 4. 5까지
조기진료
평일(8:30~)
이용주민
당일접수
의약과 (2094-0144)
1~12
운영기간 : 2013. 4. 22~7. 12(※ 주2회)
보건행정과 ☎ 2094-0710
운영대상 : 걷기운동을 희망하는 중랑구민
시간 및 장소 : 오전10시 - 봉화산 / 망우산
저녁7시30분 - 중랑천
지원사항 : 강사 운동지도(운동전후 스트레칭, 걷기자세교정),
운동전후 대사증후군 검사 & 비만도 측정
황사 건강취약계층(천식등 호흡기질환자, 노약자, 어린이 등)은 가급적
보건지도과 ☎ 2094-0175
불필요한 야외 활동이나 외출을 자제하세요
창문은 꼭 닫고, 실내 습도를 유지하세요
※ 실내습도 유지요령 : 젖은 빨래(수건)널기, 물 떠놓기, 화분이나 수경식물 기르기 등
충분한 수분섭취로 건강을 지키세요
부득이하게 외출할 때는 황사방지용 마스크를 착용해 주세요
인원 : 20명
노상 포장마차 등 야외조리 음식은 황사 오염가능성이 있으므로 가급적 드시지 마세요
대상 : 최근 기억력 감소가 의심되거나 치매예방 교육을 희망
호흡기질환자(천식, 기관지염 등)는 황사가 심할 경우 가급적 외출을 삼가하고 외부 공기
하는 만60세 이상 중랑구민
유입을 차단해 주세요
시간 : 매주 수요일 14:00~15:30
눈 건강을 위해서 외출시는 콘택트렌즈 보다는 보호안경이나 선글라스를 착용하고 귀가
장소 : 중랑구 치매지원센터 2층 프로그램실
후 손을 깨끗이 씻어요
보건행정과 ☎ 2094-0742
준비물 : 신분증 지참
※ 치매선별검사 및 상담 후 맞춤별 기억력증진 프로그램 연계
중랑구 치매지원센터 ☎ 435-7540
부정맥에 의해 심정지가 발생했을 때 심폐소생술과 함께 사용하여 심장기능을 소생시킬수 있는
자동제세동기(AED)가 일반인이 쉽게 이용할 수 있도록 관내 50개소에 설치되어 있습니다.
구분
설치장소
(신내1동)신내데시앙, (신내2동)신내10단지, 9단지, 6단지, (묵1·2동)신내4단지, (중화1동)중화한신
아파트
기간 : 2013. 3. 1부터
(상봉1·2동)신내12단지, 신내건영2차, (면목4동)면목도시개발, 서울시립중랑청소년수련관
주민센터
개동 주민센터
16
대상 : 생후 2개월~5세 미만의 모든 소아
지하철역사
용마산역, 사가정역, 면목역, 상봉역, 중화역, 먹골역, 봉화산역
장소 : 보건소 및 면목보건분소, 영유아필수예방접종 위탁의료
공공복지관
중랑노인종합복지관(면목동) , 신내노인종합복지관(신내동), 중화경로복지관(상봉동)
기관
중랑구민체육센터, 중랑문화체육관, 면목2동체육관, 묵동다목적체육관, 신내공원다목적체육관,
체육시설
중랑구립잔디운동장, 용마폭포공원축구장, 중랑구립정보도서관, 중랑구민회관, 관상복합청사
방법 : 기초접종 3회(2·4·6개월), 추가접종 1회(12~15개월)
기타 보건소, 구청, 한국마사회 5층 사무실 등
※ 초회 연령에 따라 접종횟수 1~3회 접종
의약과 ☎ 2094-0893
보건지도과 ☎ 2094-0838
대상 : 중랑구 거주 예비 및 신혼부부
신고내용 : 이물, 변질, 유통기한 경과 제품 판매, 무신고 영업 등
기간 : 연중(월~금) 09:00~11:00 ※ 전날 밤 9시 이후~당일 아침까지 금식
신고방법 : 120(다산콜센터), 1399(부정·불량식품 신고), 구청
검사항목 : 흉부 엑스레이, 풍진, B형 간염, 성병 및 에이즈, 당뇨 등
보건위생과 전화·우편·FAX 등
준비물 : 주민등록증 지참
※ 민원처리규칙에 따라 익명 신고시 상담 가능하나 접수는
장소 : 보건소 2층 건강증진센터
건강증진센터 ☎ 2094-0916~7
불가(개인정보 보호)
보건위생과 ☎ 2094-0792
건강마당
www.jungnang.seoul.kr
토요일 오전과 평일야간에도 다양한 건강관리 프로그램이 운영되고 있으니, 나에게 맞는
프로그램을 찾아 무료로 이용하세요.
사업명
기간
대상
운영기간
이용방법
문의
다함께 흔드는 토요일
매주 토요일
가족, 개인
사전전화예약
보건지도과 (2094-0175)
3~12
비만탈출 및“영양도토리”
매주 토요일
성인·청소년
사전전화예약 보건지도과 (2094-0147~9)
3~12
토요 가족 구강교실
매주 토요일
가족, 단체
3~12
사전전화예약
의약과 (2094-0137)
주 토요일
의약과 (2094-0893)
토요 가족 심폐소생술 교육
2, 4
개인, 가족
8~10
사전전화예약
토요 대사증후군 전문센터
주 토요일
지역주민
사전전화예약
의약과 (2094-0846)
2, 4
4~12
‘혼자 운동하기 심심하시죠?’
만성질환 전문상담실
주 토요일
지역주민
사전전화예약
의약과 (2094-0846)
2, 4
4~12
“엄마날씬 아가똑똑”
나요?’
주 토요일
직장인 임산부
사전전화예약
보건지도과 (2094-0835)
2, 4
4~10
모유 수유교실
고 생각하는 당신의 몸을 홀쭉하게 만들어 드릴 걷기 운
“Working 임산부”건강관리
2, 4
주 토요일
직장인 임산부
1~12
당일접수
보건지도과 (2094-0836)
주 토요일
보건지도과 (2094-0843)
토요 금연클리닉
2, 4
흡연자
1~12
당일접수
동을 활기차고 건강한 삶을 위하여 중랑구보건소가 함께
어린이 정신건강증진
어린이집, 교사
평일
사전전화예약
보건지도과 (2094-0852)
2~11
합니다.
인형극 공연
학부모
동영상 다시 보기
부부가 함께하는 예비맘 교실
평일야간
예비맘부부
사전전화예약
보건지도과 (2094-0833)
중랑구인터넷방송(
‘이달의 브리핑’
2~11
접수기간 : 2013. 4. 5까지
조기진료
평일(8:30~)
이용주민
당일접수
의약과 (2094-0144)
1~12
운영기간 : 2013. 4. 22~7. 12(※ 주2회)
보건행정과 ☎ 2094-0710
운영대상 : 걷기운동을 희망하는 중랑구민
시간 및 장소 : 오전10시 - 봉화산 / 망우산
저녁7시30분 - 중랑천
지원사항 : 강사 운동지도(운동전후 스트레칭, 걷기자세교정),
운동전후 대사증후군 검사 & 비만도 측정
황사 건강취약계층(천식등 호흡기질환자, 노약자, 어린이 등)은 가급적
보건지도과 ☎ 2094-0175
불필요한 야외 활동이나 외출을 자제하세요
창문은 꼭 닫고, 실내 습도를 유지하세요
※ 실내습도 유지요령 : 젖은 빨래(수건)널기, 물 떠놓기, 화분이나 수경식물 기르기 등
충분한 수분섭취로 건강을 지키세요
부득이하게 외출할 때는 황사방지용 마스크를 착용해 주세요
인원 : 20명
노상 포장마차 등 야외조리 음식은 황사 오염가능성이 있으므로 가급적 드시지 마세요
대상 : 최근 기억력 감소가 의심되거나 치매예방 교육을 희망
호흡기질환자(천식, 기관지염 등)는 황사가 심할 경우 가급적 외출을 삼가하고 외부 공기
하는 만60세 이상 중랑구민
유입을 차단해 주세요
시간 : 매주 수요일 14:00~15:30
눈 건강을 위해서 외출시는 콘택트렌즈 보다는 보호안경이나 선글라스를 착용하고 귀가
장소 : 중랑구 치매지원센터 2층 프로그램실
후 손을 깨끗이 씻어요
보건행정과 ☎ 2094-0742
준비물 : 신분증 지참
※ 치매선별검사 및 상담 후 맞춤별 기억력증진 프로그램 연계
중랑구 치매지원센터 ☎ 435-7540
부정맥에 의해 심정지가 발생했을 때 심폐소생술과 함께 사용하여 심장기능을 소생시킬수 있는
자동제세동기(AED)가 일반인이 쉽게 이용할 수 있도록 관내 50개소에 설치되어 있습니다.
구분
설치장소
(신내1동)신내데시앙, (신내2동)신내10단지, 9단지, 6단지, (묵1·2동)신내4단지, (중화1동)중화한신
아파트
기간 : 2013. 3. 1부터
(상봉1·2동)신내12단지, 신내건영2차, (면목4동)면목도시개발, 서울시립중랑청소년수련관
주민센터
개동 주민센터
16
대상 : 생후 2개월~5세 미만의 모든 소아
지하철역사
용마산역, 사가정역, 면목역, 상봉역, 중화역, 먹골역, 봉화산역
장소 : 보건소 및 면목보건분소, 영유아필수예방접종 위탁의료
공공복지관
중랑노인종합복지관(면목동) , 신내노인종합복지관(신내동), 중화경로복지관(상봉동)
기관
중랑구민체육센터, 중랑문화체육관, 면목2동체육관, 묵동다목적체육관, 신내공원다목적체육관,
체육시설
중랑구립잔디운동장, 용마폭포공원축구장, 중랑구립정보도서관, 중랑구민회관, 관상복합청사
방법 : 기초접종 3회(2·4·6개월), 추가접종 1회(12~15개월)
기타 보건소, 구청, 한국마사회 5층 사무실 등
※ 초회 연령에 따라 접종횟수 1~3회 접종
의약과 ☎ 2094-0893
보건지도과 ☎ 2094-0838
대상 : 중랑구 거주 예비 및 신혼부부
신고내용 : 이물, 변질, 유통기한 경과 제품 판매, 무신고 영업 등
기간 : 연중(월~금) 09:00~11:00 ※ 전날 밤 9시 이후~당일 아침까지 금식
신고방법 : 120(다산콜센터), 1399(부정·불량식품 신고), 구청
검사항목 : 흉부 엑스레이, 풍진, B형 간염, 성병 및 에이즈, 당뇨 등
보건위생과 전화·우편·FAX 등
준비물 : 주민등록증 지참
※ 민원처리규칙에 따라 익명 신고시 상담 가능하나 접수는
장소 : 보건소 2층 건강증진센터
건강증진센터 ☎ 2094-0916~7
불가(개인정보 보호)
보건위생과 ☎ 2094-0792
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