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05
건강정보함께나눠요 !
건강톡톡
www.jungnang.seoul.kr
중랑구건강돋보기 8
건강 HOT ISSUE
망우산걷기동아리와함께“봄”을걸어요!
토요열린보건소당뇨병교실
!신청기간!2015.4.20~5.8(선착순25명)
꾸준한 걷기는 심폐지구력
!신청대상!당뇨병약복용중인구민,관내사업장직원
을 높이고 고혈압, 당뇨와
76.8
!교육장소!보건소1층심폐소생술교육실
같은 만성질환과 합병증을
서울시17위
61.8
61.1
59.6
의약과☎2094-0849,0859
59.5
!교육일정!※전화또는방문접수
예방할수있습니다.
52.4
52.3
51.5
50.4
50
망우본동 건강인마을위원
교육회차
일자
시간
교육내용
1회차
2015.5.9(토)
회에서는매주일요일오전
당뇨병바로알기,바른혈당측정법배워보기
10:30
2회차
2015.5.23(토)
당뇨병관리에좋은식생활알아보기
8시에 망우산관리사무소에
~
동대문 용산 송파 금천양천
중랑 구로 종로성북 마포
3회차
2015.6.13(토)
당뇨병관리에좋은건강한운동법소개
11:50
모여 스트레칭, 웃음치료,
※자료원:2013년지역사회건강조사결과(25개자치구중)
4회차
2015.6.27(토)
당뇨병조절을위한약복용하기,합병증예방법
걷기,망우산유명인사묘역해설등을함께하고있습니다.중랑구
에거주하는모든주민이참여할수있으니많은참여바랍니다.
‘찾아가는어르신결핵이동검진’으로편하게검진받으세요
건강증진과☎2094-0846
치매조기발견과예방을위한‘찾아가는기억력검진’
상!65세이상어르신누구나
결핵실☎2094-0887
!대
일시
장소
연락처
상!만70세이상어르신(1945년이전출생자)
!대
2015.5. 7(목)
09:30~12:00
☎432-8095
국일교회노인교실
!검 진 내 용 !기억력검진,치매정밀검진,의사상담
2015.5.12(화)
10:00~12:00
☎435-0842
구립용마경로복지센타
※기억력검진결과인지저하자에한해추후예약후정밀검진및의사상담실시
2015.5.13(수)
13:00~14:30
☎2207-3565
대한노인회부설노인교실
!검 진 방 법 !검진일정에따라해당동주민센터로신분증지참후방문
!검 진 시 간 !09:30~15:00
2015.5.14(목)
10:30~12:30
☎974-0057
묵동성당노인교실
2015.5.15(금)
11:00~12:00
☎439-3811
!일정및장소!
면목5동
중화1동
중화2동
상봉성당노인교실
면목본동
4.28∼4.30
5.4∼5.7
5.11∼5.14
5.18∼5.21
2015.5.18(월)
10:00~12:00
☎436-1390
중화경로복지관
치매지원센터☎435-7540
※다른동은차후일정에따라알려드리겠습니다.
2015.5.26(화)
10:00~12:00
☎495-2517
사랑의집
2015.5.27(수)
10:00~12:00
☎2207-9964
한울정신건강센타
“아토피피부염으로부터내아이지키는똑똑한엄마되기!”
2015.5.28(목)
10:00~12:00
☎434-9345
나눔의집
2015.5.29(금)
10:00~17:00
☎437-0144
시립중랑노인요양원
시!2015.5.6(수)15:00~15:40
!일
우리아이를괴롭히는
소!보건소4층보건교육실
!장
아토피피부염에대해
상!아토피피부염에관심있는주민(선착순20명)
막연하게만알고계셨던
!대
건강드림센터「대사증후군무료검진」
분들을위한
!내
용!아토피피부염의증상,관리방법등
아토피관리와예방교육
!강
사!서울시아토피·천식교육센터간호사
에참여바랍니다.
만성적인대사장애로인하여복부비만,혈당상승,고지혈증같은위험요인이동시에나타나는
!신청방법!4.30(목)까지전화신청(유선개별접수)
증상으로이상지질혈증,고혈압,당뇨병진단이내려지는바로직전의단계입니다.
혼자 관리하기 힘든 고혈압, 당뇨병 건강동행센터에서 도움을 받으세요!
!일시및장소!
구 분
위 치
일 시
연락처
※고혈압과당뇨병을앓고계신우리구거주???님의사례
보건소1층
월~금,매월2,4주토요일
☎2094-0848~9
보건소
9:00
센터에방문하여1:1영양맞춤식단교육과질환에맞는운동지침을교육받고나니,이젠
묵2동
묵2동주민센터3층
☎2094-6465
월~금
~
어떻게관리해야하는지방법을조금은알수있을거같고앞으로도주기별로지속적으로
11:00
망우본동주민센터1층
☎2094-6508
망우본동
월~금
관리를해준다니천군만마를얻은것같이뿌듯하고기분이너무좋았습니다.
건강동행센터에서는고혈압·당뇨병을갖고계신구민들을대상으로질병에대한
!검진항목!혈액검사,혈압,복부둘레,체지방측정,개인별맞춤형건강상담등
전문상담,영양·운동상담등체계적인건강관리를해드립니다.
※검진예정자는반드시10시간이상금식필요(전화또는방문예약필수)
건강동행센터☎2094-0871~2
중랑구 망우리공원에는 근현대사에서 큰 족적을 남긴 애국지사와 유명인사 40여 명이 잠들어 있습니다. 이 분들의 삶을 시리즈로 재조명합니다.
건강정보함께나눠요 !
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중랑구건강돋보기 8
건강 HOT ISSUE
망우산걷기동아리와함께“봄”을걸어요!
토요열린보건소당뇨병교실
!신청기간!2015.4.20~5.8(선착순25명)
꾸준한 걷기는 심폐지구력
!신청대상!당뇨병약복용중인구민,관내사업장직원
을 높이고 고혈압, 당뇨와
76.8
!교육장소!보건소1층심폐소생술교육실
같은 만성질환과 합병증을
서울시17위
61.8
61.1
59.6
의약과☎2094-0849,0859
59.5
!교육일정!※전화또는방문접수
예방할수있습니다.
52.4
52.3
51.5
50.4
50
망우본동 건강인마을위원
교육회차
일자
시간
교육내용
1회차
2015.5.9(토)
회에서는매주일요일오전
당뇨병바로알기,바른혈당측정법배워보기
10:30
2회차
2015.5.23(토)
당뇨병관리에좋은식생활알아보기
8시에 망우산관리사무소에
~
동대문 용산 송파 금천양천
중랑 구로 종로성북 마포
3회차
2015.6.13(토)
당뇨병관리에좋은건강한운동법소개
11:50
모여 스트레칭, 웃음치료,
※자료원:2013년지역사회건강조사결과(25개자치구중)
4회차
2015.6.27(토)
당뇨병조절을위한약복용하기,합병증예방법
걷기,망우산유명인사묘역해설등을함께하고있습니다.중랑구
에거주하는모든주민이참여할수있으니많은참여바랍니다.
‘찾아가는어르신결핵이동검진’으로편하게검진받으세요
건강증진과☎2094-0846
치매조기발견과예방을위한‘찾아가는기억력검진’
상!65세이상어르신누구나
결핵실☎2094-0887
!대
일시
장소
연락처
상!만70세이상어르신(1945년이전출생자)
!대
2015.5. 7(목)
09:30~12:00
☎432-8095
국일교회노인교실
!검 진 내 용 !기억력검진,치매정밀검진,의사상담
2015.5.12(화)
10:00~12:00
☎435-0842
구립용마경로복지센타
※기억력검진결과인지저하자에한해추후예약후정밀검진및의사상담실시
2015.5.13(수)
13:00~14:30
☎2207-3565
대한노인회부설노인교실
!검 진 방 법 !검진일정에따라해당동주민센터로신분증지참후방문
!검 진 시 간 !09:30~15:00
2015.5.14(목)
10:30~12:30
☎974-0057
묵동성당노인교실
2015.5.15(금)
11:00~12:00
☎439-3811
!일정및장소!
면목5동
중화1동
중화2동
상봉성당노인교실
면목본동
4.28∼4.30
5.4∼5.7
5.11∼5.14
5.18∼5.21
2015.5.18(월)
10:00~12:00
☎436-1390
중화경로복지관
치매지원센터☎435-7540
※다른동은차후일정에따라알려드리겠습니다.
2015.5.26(화)
10:00~12:00
☎495-2517
사랑의집
2015.5.27(수)
10:00~12:00
☎2207-9964
한울정신건강센타
“아토피피부염으로부터내아이지키는똑똑한엄마되기!”
2015.5.28(목)
10:00~12:00
☎434-9345
나눔의집
2015.5.29(금)
10:00~17:00
☎437-0144
시립중랑노인요양원
시!2015.5.6(수)15:00~15:40
!일
우리아이를괴롭히는
소!보건소4층보건교육실
!장
아토피피부염에대해
상!아토피피부염에관심있는주민(선착순20명)
막연하게만알고계셨던
!대
건강드림센터「대사증후군무료검진」
분들을위한
!내
용!아토피피부염의증상,관리방법등
아토피관리와예방교육
!강
사!서울시아토피·천식교육센터간호사
에참여바랍니다.
만성적인대사장애로인하여복부비만,혈당상승,고지혈증같은위험요인이동시에나타나는
!신청방법!4.30(목)까지전화신청(유선개별접수)
증상으로이상지질혈증,고혈압,당뇨병진단이내려지는바로직전의단계입니다.
혼자 관리하기 힘든 고혈압, 당뇨병 건강동행센터에서 도움을 받으세요!
!일시및장소!
구 분
위 치
일 시
연락처
※고혈압과당뇨병을앓고계신우리구거주???님의사례
보건소1층
월~금,매월2,4주토요일
☎2094-0848~9
보건소
9:00
센터에방문하여1:1영양맞춤식단교육과질환에맞는운동지침을교육받고나니,이젠
묵2동
묵2동주민센터3층
☎2094-6465
월~금
~
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11:00
망우본동주민센터1층
☎2094-6508
망우본동
월~금
관리를해준다니천군만마를얻은것같이뿌듯하고기분이너무좋았습니다.
건강동행센터에서는고혈압·당뇨병을갖고계신구민들을대상으로질병에대한
!검진항목!혈액검사,혈압,복부둘레,체지방측정,개인별맞춤형건강상담등
전문상담,영양·운동상담등체계적인건강관리를해드립니다.
※검진예정자는반드시10시간이상금식필요(전화또는방문예약필수)
건강동행센터☎2094-0871~2
중랑구 망우리공원에는 근현대사에서 큰 족적을 남긴 애국지사와 유명인사 40여 명이 잠들어 있습니다. 이 분들의 삶을 시리즈로 재조명합니다.
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